Najlepsze produkty z Biedronki
Tydzień temu prezentowałam Wam najlepsze produkty z Lidla, dziś przyszedł czas na kolejny dyskont – Biedronkę. W tym sklepie najczęściej kupuję banany i awokado, bo te owoce są tu w…
Share
Jak kupić dobre awokado?
Kupujesz awokado w sklepie i już masz w myślach wizję jedzenia pysznego guacamole. Przychodzisz do domu, myjesz awokado, kroisz na pół i widzisz coś takiego: Awokado to genialny owoc, który…
Share
Najlepsze produkty z Lidla
Dzisiejszy wpis otwiera nową kategorię na blogu – zakupy. Będę prezentować Wam produkty spożywcze, które polecam i które można dostać w popularnych supermarketach, dyskontach i innych sklepach. Jako pierwsze przedstawię…
Share
Skinny fat – o tym, czy szczupłe ciało jest wyznacznikiem zdrowia
Kim są ludzie określani mianem skinny fat? Czy można być jednocześnie szczupłym i grubym? Z całą pewnością można wyglądać szczupło, a w rzeczywistości być grubasem. Nie zawsze bowiem szczupłe ciało…
Share
Hummus – przepis na kanapkę idealną
Zrobienie domowego hummusu jest całkiem proste! Podstawą tej pasty kanapkowej jest ciecierzyca. Trzeba ją namoczyć dzień wcześniej w wodzie, dlatego robienie hummusu to jednak proces dwudniowy. Jednak ostatecznie czas potrzebny…
Share
Jak jeść bardziej zdrowo? Drobne zmiany robią wielką różnicę
Jak jeść zdrowo? Czasem wystarczy wprowadzić małe zmiany w swojej diecie, aby posiłki były zdrowsze. Co zamienić na co? Przeczytajcie i przekonajcie się, że niewielka zamiana, może zrobić dużą różnicę.…
Share
Analiza składu ciała – moje doświadczenia
Sprawdzam ile ważę średnio raz na miesiąc. Dzięki zdrowej diecie moja masa ciała jest na stałym poziomie i nie widzę większych wahań. W tekście na temat mojego stylu życia pisałam…
Share