Blog - Strona 58 z 59

4 min

Zdrowie

Jak dbam o zdrowie? – kilka faktów o mnie

Prowadzę bloga, na którym promuję zdrowy tryb życia. Z tego powodu uznałam, że dobrze byłoby przybliżyć Wam, moim czytelnikom, jak wygląda moje dbanie o zdrowie. Taka transparentność jest potrzebna, bo…

Zobacz

4 min

Zdrowie

Laserowa korekcja wzroku – trzy lata po zabiegu

Niedługo miną cztery lata od mojego zabiegu laserowej korekcji wzroku. Dokładnie 18 lipca 2012 roku przeprowadzono u mnie ten zabieg. W dzisiejszym tekście napiszę o tym jak wyglądało przygotowanie do…

Zobacz

1 min

Przepisy

Zielony koktajl z awokado i bananów

Banany i awokado to jedno z moich ulubionych owocowych połączeń. Koktajl z awokado to dobry pomysł na energetyczne i pyszne śniadanie, pełne witamin i zdrowych tłuszczów. Koktajl jest sycący, kremowy…

Zobacz

2 min

Przepisy

Nasiona chia – pomysł na śniadanie

Nasiona chia [wym. kja] (nasiona szałwi hiszpańskiej) to ostatnio mój ulubiony składnik śniadania. Przygotowanie posiłku z wykorzystaniem nasion chia jest bardzo proste i zajmuje mało czasu. Poniżej przepis z wykorzystaniem…

Zobacz

4 min

Znamiona i pieprzyki, które są naprawdę groźne

Zmiany na skórze mają charakter wrodzony lub nabyty. O tym dlaczego warto obserwować swoją skórę rozmawiałam z dr. Zbigniewem Żurawskim, specjalistą chirurgiem onkologiem. Agata: Jakie są przyczyny czerniaka? Dr Zbigniew…

Zobacz

3 min

Aplikacje pomagające żyć zdrowo – cz. 1

Aplikacje, które instalujemy na naszych telefonach mogą pomagać nam w zdrowym życiu. Jakiś czas temu w aktywnym życiu pomagało mi jedynie niezastąpione do dziś Endomondo. Dziś mam na swoim telefonie…

Zobacz

5 min

Styl życia

Buty do biegania – jak wybrać idealne?

W czasach kiedy mamy maksymalnie spersonalizowane telefony komórkowe warto mieć też spersonalizowane buty do biegania. Jakie cechy powinny mieć idealne buty do biegania? O tym rozmawiałam z biegaczem i pracownikiem…

FANPAGE