Nazywam się Agata Puk

i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Posts tagged "koktajl z awokado"

O koktajlach pisałam na blogu już nie raz. Ten temat cały czas powraca, bo lubię pisać o smoothies prawie tak samo, jak je robić :-) Codzienne picie koktajli to świetny sposób na dawkę witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. W dzisiejszym wpisie chcę poruszyć problem związany z niewłaściwym przygotowywaniem koktajli. Jakich błędów

Świąteczne dania nie są najzdrowszym jedzeniem. Kiedy wróciłam ze świąt poczułam, że potrzebuję dawki witamin. Poszłam więc na bazarek na duże warzywno-owocowe zakupy, aby przygotować soki i koktajle pełne witamin. Uwielbiam sok marchewkowy, dlatego był to pierwszy sok, jaki zrobiłam. Soki i koktajle warzywno-owocowe powinniśmy pić na co dzień, tak aby