NAjnowsze wpisy
5 sposobów na maksymalnie nawilżoną skórę
Dziś na blogu moje sposoby na to, aby moja skóra wyglądała świetnie i była zawszedobrze nawilżona. Na stan mojej cery wpływa przede wszystkim to co jem i piję na co dzień, a także kosmetyki,…
Karmienie piersią – moja dwuletnia droga i odstawienie córki od piersi
Dziś na blogu chcę podsumować moją ponad dwuletnią drogę związaną z karmieniem piersią. Przeczytacie o tym, jak wyglądało moje karmienie piersią, jak się do tego przygotowywałam i jakie…
Sałatka zdrowia + mój przepis na zakwas z buraków
Najlepsza sałatka to taka, która zawiera w sobie moc składników odżywczych – witamin, składników mineralnych i dobrych tłuszczów. Poniżej znajdziecie przepis na moją ulubioną zimową…
Jak dbać o zdrową dietę bez wyrzeczeń?
Mój sposób odżywiania to dieta oparta głównie o składniki roślinne, co często pokazuję Wam na blogu. Na co dzień stawiam na naturalne produkty, dzięki czemu mój jadłospis jest pełen wartości…
Oświadczenie zdrowotne (health claim) na etykiecie – na co zwracać uwagę?
Temat związany ze świadomymi zakupami jest mi szczególnie bliski. Na co dzień staram się wybierać produkty, które mają dobry skład i będą służyć mojemu organizmowi. Od czasu do czasu analizuję…
Jak jeść bardziej roślinne (i zdrowo) na co dzień? 10 prostych sposobów
Na blogu często zachęcam Was do tego, aby na co dzień wybierać dietą roślinną. Z tego powodu większość przepisów na moim blogu to przepisy wegańskie lub wegetariańskie. Jakiś czas temu pisałam…
Moje ulubione jesienno-zimowe napoje
Bez ciepłej herbaty nie wyobrażam sobie życia, a jesienią gorący napój to wyjątkowo niezbędny element dnia. Staram się pić jak najwięcej ciepłych napojów, aby rozgrzać organizm i doładować się…
