Ostatnie posty
Strefa komfortu – czy jest ważna i czy trzeba ją opuszczać?
Wyrażenie „strefa komfortu” zaczyna przypominać coraz bardziej wyświechtany frazes. Mam wrażenie, że stało się…
Dlaczego warto wyciskać soki? Poznaj moc fitoskładników
Surowe warzywa i owoce powinny być podstawą naszej diety, bo zawarte w nich składniki wykazują działa- nie…
Jak pić więcej wody?Jeszcze więcej sposobów!
Wiem, że dla wielu osób regularne picie wody to nadal to temat trudny, bo zwyczajnie im nie smakuje lub nie mają…
Wady i zalety air fryer – moja recenzja
W dzisiejszym wpisie na blogu mam dla Was recenzję sprzętu typu air fryer, czyli frytkownicy powietrznej. To…
Bariera hydrolipidowa – nie popełniaj tego błędu!
Trendy stale się zmieniają. Nie tylko te ubraniowe, ale także lifestyle’owe, żywieniowe, i tak dalej. Wiele…
10 produktów, które kojarzą się ze zdrowiem, ale… uważaj!
Po liście ze “zdrowymi” potrawami 10 wege potraw, które nie są zdrowe (choć tak wyglądają) przyszedł…
30 pomysłów na dom przyjazny dla zdrowia i środowiska
Zdrowy styl życia można realizować na wiele sposobów. Na dobrą kondycję naszego organizmu ma wpływ nie tylko to, co…
