NAjnowsze wpisy
10 największych mitów związanych z wyciskaniem soków
Wyciskacie soki na co dzień i uwielbiacie swoją wyciskarkę? A może Wasz sprzęt do wyciskania soków pokrył kurz? Chętnie obalę kilka mitów związanych z wyciskaniem soków, bo okazuje się, że…
Śniadanie bez laktozy na słodko i na słono – dwie pyszne propozycje
Jak zdrowo zacząć dzień? I jak sprawić, aby nasze śniadania miały mnóstwo witamin i dobrych tłuszczów? W dzisiejszym wpisie znajdziecie moje dwa pomysły na maksymalnie odżywcze i pyszne…
5 sposobów na maksymalnie nawilżoną skórę
Dziś na blogu moje sposoby na to, aby moja skóra wyglądała świetnie i była zawszedobrze nawilżona. Na stan mojej cery wpływa przede wszystkim to co jem i piję na co dzień, a także kosmetyki,…
Karmienie piersią – moja dwuletnia droga i odstawienie córki od piersi
Dziś na blogu chcę podsumować moją ponad dwuletnią drogę związaną z karmieniem piersią. Przeczytacie o tym, jak wyglądało moje karmienie piersią, jak się do tego przygotowywałam i jakie…
Sałatka zdrowia + mój przepis na zakwas z buraków
Najlepsza sałatka to taka, która zawiera w sobie moc składników odżywczych – witamin, składników mineralnych i dobrych tłuszczów. Poniżej znajdziecie przepis na moją ulubioną zimową…
Jak dbać o zdrową dietę bez wyrzeczeń?
Mój sposób odżywiania to dieta oparta głównie o składniki roślinne, co często pokazuję Wam na blogu. Na co dzień stawiam na naturalne produkty, dzięki czemu mój jadłospis jest pełen wartości…
Oświadczenie zdrowotne (health claim) na etykiecie – na co zwracać uwagę?
Temat związany ze świadomymi zakupami jest mi szczególnie bliski. Na co dzień staram się wybierać produkty, które mają dobry skład i będą służyć mojemu organizmowi. Od czasu do czasu analizuję…
