Zdrowy styl życia kiedyś i dziś
Dziś na blogu chcę opisać Wam, jak wyglądało moje podejście do zdrowego stylu życia dawniej, a jak wygląda teraz. I mając na myśli dawniej – piszę tu o dosyć odległym…
Share
Zdrowie
175 posts
Jak dbać o zdrowie? Co robić, aby mieć zdrowe ciało i umysł? Przeczytaj o poradach na temat dbania o zdrowie i wskazówkach na temat tego, jak podejmować świadome wybory w kwestii zdrowia.
Od czego zacząć zdrowy styl życia?
Dziś na blogu chciałam przybliżyć Wam temat dotyczący absolutnych podstaw zdrowego odżywiania. Wiem, że najwięcej ograniczeń związanych ze zdrowym jedzeniem jest w naszej głowie i czasem warto na nowo przemyśleć…
Share
15 najprostszych sposobów na zdrowie w 2022 roku
Dziś witam Was w nowym roku i przychodzę z wpisem, który może okazać się pomocny podczas wyrabiania zdrowych noworocznych nawyków. Początek roku to taka “czysta karta”, której jeszcze nie zapełniliśmy…
Share
3 pomysły na zdrowe, pełnowartościowe śniadanie
Śniadanie to mój ulubiony posiłek i bez wątpienia coś, co pozytywnie nastraja mnie na resztę dnia. Moje śniadania są różnorodne – nie wyobrażam sobie jedzenia codziennie takiej samej owsianki czy…
Share
Wyciskarka pozioma Gracioso – dla kogo? Moja recenzja
Dziś na blogu znajdziecie moją recenzję wyciskarki wolnoobrotowej. Model, którego używałam w ramach testów to G21 Gracioso. Na co dzień używam wyciskarki pionowej i testowanie wyciskania soków w wyciskarce poziomej…
Share
Zdrowe i szybkie przekąski dla wiecznie zabieganych + moje sposoby na organizację
Zdrowe, szybkie i smaczne – takie są przekąski, na które pomysły przedstawię Wam w dzisiejszym wpisie. To przepisy idealne dla tych, którym wiecznie brakuje czasu i uważają, że zdrowe gotowanie…
Share
– “Co pani się tak trzęsie?”, czyli cesarskie cięcie w polskim szpitalu
Okres ciąży i porodu to dla każdej kobiety wyjątkowy czas. Każda przeżywa to inaczej, zmaga się z innymi wątpliwościami i trudnościami. Bezsprzecznie jest to też czas, kiedy ciało kobiety i…
Share