Zdrowy styl życia można realizować na wiele sposobów. Na dobrą kondycję naszego organizmu ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale i miejsca, w których na co dzień przebywamy. Jestem domatorką i kocham przebywać w mieszkaniu, więc mogę przyznać, że w domu nigdy mi się nie nudzi. Mieszkanie to dla mnie miejsce odpoczynku i przestrzeń do pracy – piszę tu teksty na bloga, pracuję, tworzę sesje zdjęciowe. Z tego względu bardzo staram się, aby mój dom było oazą spokoju, dobrych emocji i stanowił czystą i przyjemną dla życia przestrzeń.
Dziś na blogu mam dla Was kilka wskazówek, które sprawią, że Wasz dom będzie bardziej przyjazny dla zdrowia i środowiska. Być może część z tych rozwiązań już znacie, ale liczę na to, że coś Was zainteresuje.
30 pomysłów na dom bardziej przyjazny dla zdrowia i środowiska
Aby nasz dom był przyjazny dla środowiska możemy obniżyć koszty związane z jego eksploatacją. Warto dokładnie przyjrzeć się temu jak korzystamy z naszego mieszkania. Może okazać się, że oszczędzanie energii czy wody nie wymaga od nas wiele wysiłku, jeśli zastosujemy kilka prostych ekologicznych rozwiązań.
Co warto robić, aby dom był przyjazny nie tylko dla środowiska, ale również dla naszego zdrowia?
Oto 30 pomysłów na ekologiczny dom:
1. Ogranicz plastik w domu – wybieraj naturalne materiały, drewno, otaczaj się naturalnymi przedmiotami i kolorami.
2. Less is more – regularnie rób czystki w mieszkaniu i pozbywaj się zbędnych przedmiotów według zasady: Odmawiaj (refuse), ograniczaj (reduce), Użyj ponownie (reuse,) Przetwarzaj (recycle), kompostuj (rot).
3. Często wpuszczaj świeże powietrze i wietrz pomieszczenia.
4. Zadbaj o rośliny w domu – jest wiele gatunków roślin, które oczyszczają powietrze.
5. Usuwaj kurz, roztocza i pyłki, aby dom był czystym miejscem i nie przyczyniał się do powstawiania alergii.
6. Kupując sprzęt AGD wybieraj taki o wysokiej klasie energetycznej.
7. Używaj naturalnych produktów czyszczących, takich jak ocet i soda oczyszczona zamiast chemikaliów. Nawet jeśli nie uda się Wam wprowadzić w domu 100% naturalnych zamienników typowej chemii do sprzątania, to warto zamienić chociaż niektóre środki czyszczące na ocet i sodę. Ja tak robię! Na zakupach wybieraj detergenty i środki czyszczące, które są biodegradowalne i przyjazne dla środowiska.
8. Zastosuj farby przyjaznych dla środowiska i oparte na naturalnych składnikach.
9. Stosuj w domu oczyszczacz powietrza, aby dbać o czyste powietrze w domu.
10. Przechowuj żywność w pojemnikach szklanych lub metalowych zamiast w plastikowych, aby uniknąć wchłaniania substancji chemicznych z plastiku.
11. Używaj naturalnych kosmetyków do pielęgnacji skóry i włosów. Aby dbać o ciało i włosy stosuj też olej kokosowy, masło shea lub oliwa z oliwek.
12. Ogranicz zużycie wody poprzez perlatorów i branie szybkiego prysznica zamiast kąpieli pełnej wanny wody.
13. Zamiast sztucznych odświeżaczy korzystaj z naturalnych olejków eterycznych, aby uzyskać ładny zapach w pomieszczeniach.
14. Segreguj śmieci – papier, tworzywa sztuczne, szkło.
15. Używaj żarówek LED, które zużywają mniej energii niż tradycyjne żarówki. Pamiętaj o gaszeniu światła, gdy nie jest ono konieczne.
16. Używaj w kuchni ręczników z naturalnych materiałów, które są wielorazowe, zamiast ręczników papierowych.
17. Postaw na naturalne tkaniny przy wyborze zasłon, pościeli, koców czy obrusów.
18. Używaj wody w szklanych butelkach zamiast tej w plastikowych opakowaniach. Rozważ picie wody z kranu. Więcej pisałam o tym tutaj: Dlaczego warto pić wodę z kranu?
19. Ogranicz zużycia energii elektrycznej poprzez wyłączanie urządzeń elektronicznych, gdy nie są one w użyciu.
20. Unikaj używania jednorazowych produktów, takich jak plastikowe sztućce i talerzyki.
21. Używaj biodegradowalnych worków do śmieci.
22. Na zakupach spożywczych wybieraj produkty organiczne, sezonowe i od lokalnych producentów. Kupując produkty z lokalnych źródeł, ograniczasz emisję dwutlenku węgla związaną z transportem żywności.
23. Jeśli mieszkasz w domu – zbieraj i wykorzystuj deszczówkę i używaj jej do podlewania ogrodu.
24. Ogranicz zużycie energii elektrycznej poprzez korzystanie ze zwykłych suszarek do suszenia ubrań zamiast suszarki elektrycznej – szczególnie latem to rozwiązanie jest bardzo proste!
25. Wymień stare okna na energooszczędne, aby zwiększyć izolację cieplną w domu.
26. Ograniczaj zużycie wody w kuchni – nie myj naczyń ręcznie tylko w zmywarce. Dodatkowo – nie płucz naczyń przed włożeniem ich do zmywarki! Takie zalecenia oszczędzające wodę znajdziesz w instrukcji obsługi większości zmywarek.
27. Unikaj marnowania jedzenia: Planuj swoje posiłki i kupuj tylko to, czego faktycznie potrzebujesz.
28. Używaj akcesoriów kuchennych wykonanych z naturalnych materiałów, takich jak drewno, bambus lub szkło.
29. Zastąp zwykłe świece, które emitują szkodliwe substancje chemiczne, naturalnymi świecami sojowymi.
30. Zastąp zwykłe dywany naturalnymi dywanami wykonanymi z bawełny, wełny lub trawy morskiej.
