Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Posts tagged "olej lniany"

Siemię lniane i olej lniany to świetne źródło kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie, dlatego warto regularnie sięgać po te produkty. Dlaczego spożywanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 jest tak istotne? Na co zwrócić uwagę przy wyborze oleju lnianego? Jak jeść siemię lniane, aby wszystkie zawarte w nim składniki zostały wchłonięte? Jak przechowywać

Tydzień temu prezentowałam Wam najlepsze produkty z Lidla, dziś przyszedł czas na kolejny dyskont - Biedronkę. W tym sklepie najczęściej kupuję banany i awokado, bo te owoce są tu w dobrej cenie. W Biedronce można znaleźć kilka ciekawych produktów, które są świetne jakościowo i mają dobrą cenę. Oczywiście trzeba uważnie czytać