Rośliny i zioła, które pomagają dobrze wyglądać + recenzja past do zębów z ekologicznymi ekstraktami
Letnie miesiące to wspaniały czas pełen sezonowych warzyw i owoców. W mojej diecie mnóstwo jest teraz brzoskwiń, borówek, arbuzów i malin - uwielbiam te owoce i jem je codziennie w bardzo dużych ilościach. Jednak cenne dla zdrowia i wyglądu substancje znajduję nie tylko w świeżych owocach i warzywach, ale także pod
Trzy orzeźwiające napoje na lato
Dziś mam dla Was trzy orzeźwiające napoje na lato. Moje propozycje doskonale sprawdzą się podczas upalnych dni. Zależało mi na tym, aby stworzyć przepisy, które zrobicie w kilka chwil. Dzięki mrożeniu pewnych składników moich napojów, ich przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Kawa lodowa Składniki: 4 kostki zamrożonej kawy (sposób przygotowania poniżej) pół szklanki
Co jem w ciągu dnia? – foodbook #3 (na lato)
Moje letnie posiłki to bogactwo sezonowych warzyw i owoców. Dziś na blogu przedstawiam mój letni foodbook, czyli wszystkie dania, które jem w ciągu jednego dnia. Pisałam kiedyś o tym, jakie warzywa i owoce warto jeść w lipcu. W dzisiejszym foodbooku nie zabraknie pozycji właśnie z tej listy. Przed śniadaniem: woda z limonką
3 pomysły na zdrowe posiłki i relacja z warsztatów
Dziś na blogu relacja z wydarzenia, które zainspirowało mnie kulinarnie. Niedawno marka Tefal świętowała 60 urodziny i z tej okazji zorganizowane zostały warsztaty kulinarne, w których miałam przyjemność brać udział. Laboratorium Inspiracji Tefal było świetną okazją do tego, żeby poznać ciekawe przepisy, którymi chcę się z Wami podzielić. Będzie oczywiście zdrowo