Nazywam się Agata Puk

i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Healthy

W kuchni stawiam w ostatnim czasie na kreatywność, bo lubię testować nowe połączenia smaków. Tak właśnie powstały te placuszki ze szpinakiem i listkami bazylii. Dodatek świeżych ziół i połączenie ich ze słodkim bananem sprawiło, że powstało ciekawe połączenie. Placuszki robi się bardzo szybko i można je podawać maluchom podczas rozszerzania diety.

Dziś na blogu kolejna odsłona lubianego przez Was cyklu Zapytaj dietetyka. Tym razem postanowiłam przedstawić na blogu temat związany z detoksem. Na moje pytania odpowiada specjalista ds. żywienia i dietetyki Karolina Pagacz. Czy diety oczyszczające są nam potrzebne? Jak przygotować się do detoksu jednodniowego? Jakie są korzyści detoksu dla naszego ciała?

We wpisie o mojej aktualnej pielęgnacji pokazywałam Wam siebie bez make-upu. Pracuję z domu, więc bywają dni, kiedy moja pielęgnacja twarzy ogranicza się do nałożenia produktów mocno nawilżających i rozświetlających (szczegóły tutaj). Lubię kiedy moja cera jest dobrze nawilżona i odżywiona bez względu na to, czy nakładam na nią makijaż, czy