Placuszki szpinakowo-bazyliowe
W kuchni stawiam w ostatnim czasie na kreatywność, bo lubię testować nowe połączenia smaków. Tak właśnie powstały te placuszki ze szpinakiem i listkami bazylii. Dodatek świeżych ziół i połączenie ich ze słodkim bananem sprawiło, że powstało ciekawe połączenie. Placuszki robi się bardzo szybko i można je podawać maluchom podczas rozszerzania diety.
Zapytaj dietetyka: Jednodniowy detoks – czy warto?
Dziś na blogu kolejna odsłona lubianego przez Was cyklu Zapytaj dietetyka. Tym razem postanowiłam przedstawić na blogu temat związany z detoksem. Na moje pytania odpowiada specjalista ds. żywienia i dietetyki Karolina Pagacz. Czy diety oczyszczające są nam potrzebne? Jak przygotować się do detoksu jednodniowego? Jakie są korzyści detoksu dla naszego ciała?
Co jem w ciągu dnia? Maksymalnie odżywczy foodbook
Z utęsknieniem czekam na wiosnę i bogactwo sezonowych warzyw i owoców. Na szczęście zimą też udaje mi się jeść zdrowe posiłki i dziś postanowiłam pokazać Wam kolejny wpis z serii foodbook. Na co dzień stawiam na naturalne produkty, dzięki czemu mój jadłospis jest pełen składników odżywczych, witamin i kolorów. Zależy mi też