Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Healthy

W kuchni stawiam w ostatnim czasie na kreatywność, bo lubię testować nowe połączenia smaków. Tak właśnie powstały te placuszki ze szpinakiem i listkami bazylii. Dodatek świeżych ziół i połączenie ich ze słodkim bananem sprawiło, że powstało ciekawe połączenie. Placuszki robi się bardzo szybko i można je podawać maluchom podczas rozszerzania diety.

Dziś na blogu kolejna odsłona lubianego przez Was cyklu Zapytaj dietetyka. Tym razem postanowiłam przedstawić na blogu temat związany z detoksem. Na moje pytania odpowiada specjalista ds. żywienia i dietetyki Karolina Pagacz. Czy diety oczyszczające są nam potrzebne? Jak przygotować się do detoksu jednodniowego? Jakie są korzyści detoksu dla naszego ciała?