Nazywam się Agata Puk

i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Styl życia

To niesamowite, że pewne zapachy i smaki mogą nas przenosić w odległe miejsca. Dziś chciałabym zaprosić Was do obejrzenia kawałka Francji, którą miałam okazję poznawać podczas dwóch moich wizyt w tym kraju. Każda z moich francuskich wycieczek odbywała się jesienią i muszę przyznać, że uwielbiam wspominać ten cudowny jesienny klimat. Z

Na blogu lubię dzielić się z Wami moim podejściem do zdrowego stylu życia, a odkąd zostałam mamą chętnie piszę także o moich przemyśleniach związanych z macierzyństwem. Często w tych tekstach w sposób naturalny pojawiają się pewne informacje na mój temat, jednak robię to trochę na marginesie. Dziś chcę przedstawić Wam kilka

Organizacja codzienności z niemowlakiem w domu to ogromne wyzwanie. Każdy świeżo upieczony rodzic wie, że życie po urodzeniu dziecka zmienia się. Te zmiany mogą być mniejsze lub większe w zależności od tego, jak bardzo wymagający maluch zamieszka w naszym domu, ale nie ma wątpliwości, że życie z maleństwem wpływa na naszą

Pisałam Wam niedawno o tym, jak trudnym wyborem był dla mnie zakup wózka dla mojej córki. Ostatecznie udało się wybrać całkiem wygodny model, z którego jestem bardzo zadowolona - więcej na ten temat przeczytacie tutaj. Dziś z kolei chciałabym opisać proces związany z zakupem pierwszego fotelika dla dziecka. Jeśli planujemy podróżować

Z pewną nutką sentymentu przeczytałam niedawno swój tekst na temat tego, jak kiedyś wyglądały moje poranne rytuały. Wpis na ten temat znajdziecie tutaj: Jak zdrowo zacząć dzień? Poranne rytuały, które wcielam w życie. Cztery miesiące temu mój świat wywrócił się do góry nogami, bo w moim życiu pojawiła się mała istotka,

Pokazywałam Wam już jak wygląda moja sypialnia - wpis na ten temat znajdziecie tutaj. Jednak jakiś czas temu to miejsce przeszło małą metamorfozę z uwagi na fakt, że zamieszkał tam z nami nowy członek rodziny. Od razu wiedzieliśmy, że nasza córka będzie spała w naszej sypialni - przemawiały za tym kwestie

Podobno najlepiej jest robić sesję ciążową w siódmym lub ósmym miesiącu ciąży, ale w moim przypadku brzuszek w siódmym miesiącu był jeszcze dosyć mały, więc postanowiłam zaczekać z sesją brzuszkową do dziewiątego miesiąca. Poniżej możecie zobaczyć efekty mojej sesji ciążowej, którą wykonała dla nas utalentowana Tola - koniecznie zajrzyjcie na jej

Jeszcze trzy lata temu moja rzeczywistość zawodowa wyglądała zupełnie inaczej. Ten blog nie istniał, a ja byłam sfrustrowanym pracownikiem jednej z warszawskich korporacji.  Doskonale pamiętam to przygnębiające uczucie, że codziennie robię coś, co nie sprawia mi radości. To uczucie, że się nie rozwijam, że nie wykorzystuję swojego potencjału, że zawodowo stoję