Archiwa: koktajl - Strona 2 z 2

Maj już za nami, więc pora na comiesięczne podsumowanie. Ten miesiąc upłynął mi przede wszystkim pod znakiem owoców i warzyw sezonowych. Były więc zupy z botwinki, tarta z rabarbarem i…

View Post

Przepisy

Smothie bowl: awokado, banan, młody jęczmień, nerkowce

Dziś mam dla Was przepis na koktajl, który przygotowałam w miseczce. Dzięki temu mogłam ułożyć na koktajlu dodatkowe pyszne składniki. Taki posiłek jest świetnym pomysłem na śniadanie – awokado i…

View Post

3 pomysły na zdrowe śniadania

Dziś na blogu 3 pomysły na śniadania – jest oczywiście zdrowo, pysznie i kolorowo, bo uwielbiam takie połączenia. Jakiś czas temu pisałam Wam o tym, jak zrobić maksymalnie zdrowe koktajle.…

View Post

Zdrowe koktajle owocowe i warzywne – jak je komponować?

Koktajl to posiłek, który nie tylko ma piękny kolor i świetnie smakuje. Dobrze przygotowane smoothie dostarczy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych dla niego składników pokarmowych. W dzisiejszym tekście napiszę o tym,…

View Post

Przepisy na zdrowe soki i koktajle

Świąteczne dania nie są najzdrowszym jedzeniem. Kiedy wróciłam ze świąt poczułam, że potrzebuję dawki witamin. Poszłam więc na bazarek na duże warzywno-owocowe zakupy, aby przygotować soki i koktajle pełne witamin.…

View Post

Zdrowie

Jak jeść bardziej zdrowo? Drobne zmiany robią wielką różnicę

Jak jeść zdrowo? Czasem wystarczy wprowadzić małe zmiany w swojej diecie, aby posiłki były zdrowsze. Co zamienić na co? Przeczytajcie i przekonajcie się, że niewielka zamiana, może zrobić dużą różnicę.…