Archiwa: motywacja - AGATABERRY

Dziś na blogu chciałam przybliżyć Wam temat dotyczący absolutnych podstaw zdrowego odżywiania. Wiem, że najwięcej ograniczeń związanych ze zdrowym jedzeniem jest w naszej głowie i czasem warto na nowo przemyśleć…

View Post

Styl życia

Moja playlista do biegania

W dzisiejszym tekście przedstawię listę utworów, które doskonale nadają się do słuchania podczas aktywności fizycznej. Ja słucham tej playlisty w czasie biegania, ale równie dobrze sprawdzi się też ona podczas…

View Post

Blogowanie

Najlepsze teksty w marcu – podsumowanie

Co działo się w marcu na blogu? Przede wszystkim marzec to miesiąc, w którym przekroczyłam magiczną liczbę 100 tekstów na blogu! Blogowanie sprawia mi wielką radość i bardzo się cieszę,…

View Post

Czy smartwatch może pomóc w zdrowym życiu? Recenzja zegarka Samsung Gear S2

Niedawno miałam okazję przetestować smartwatch Samsunga. Czy taki sprzęt może być przydatny w zdrowym życiu? Postanowiłam to sprawdzić i opisać na blogu moje doświadczenia. Recenzowałam już dla Was bransoletkę Mi…

View Post

Styl życia

Wzloty i upadki, czyli o mojej aktywności zimą

Kolejny miesiąc za mną, czas więc na podsumowanie mojej aktywności(22.12.2015-22.01.2016). Jak wyglądał ten czas pod względem liczby treningów? Niestety bywało różnie. Mój pierwszy miesiąc biegania był niemal idealny (biegałam wtedy…

View Post

Styl życia

Szukając motywacji, czyli podsumowanie miesiąca biegania

Ponad miesiąc temu napisałam Wam o tym, że wracam do biegania. Dziś czas na podsumowanie miesiąca mojej aktywności (22.11-22.12). Okazało się, że ten miesiąc był dla mnie bardzo aktywny! Z…