Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Posts tagged "orzechy włoskie"

Dziś na blogu sałatka, która idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację. To wspaniałe połączenie smaków, kolorów i konsystencji poszczególnych składników. Wszystko idealnie komponuje się ze sobą tworząc pyszne danie. Sałatka jest słodko-słona, chrupiąco-kremowa, zielono-żółta. Doskonale wygląda na talerzu i równie dobrze smakuje. Ser kozi uwielbiam od dawna i świetnie sprawdza

Domowa granola to świetny składnik zdrowego śniadania. Zrobienie domowej granoli jest bardzo proste i nie zajmuje dużo czasu. Jeśli lubicie czekoladę to wybierzcie przepis na domową granolę o smaku czekoladowym. Dla zwolenników orzechów dobra będzie granola składająca się z migdałów, nasion dyni i słonecznika. Taka granola to świetny pomysł na śniadanie!

Zdrowy przepis z wykorzystaniem kaszy jaglanej musiał znaleźć się na moim blogu. Budyń z kaszy jaglanej na mleku kokosowym to ciekawa propozycja na śniadanie. Jest bardzo sycący, ma kremową konsystencję i  smakuje doskonale. Wczoraj po trzech godzinach od zjedzenia takiego śniadania poszłam biegać i nadal miałam mnóstwo siły. Koniecznie wypróbujcie ten

Niedawno uzupełniając zapasy zrobiłam listę potrzebnych rzeczy i pomyślałam, że taka lista może być też przydatna dla Was, czytelników mojego bloga. Poniżej przedstawiam zatem listę składników, które warto mieć w swojej kuchni. Jest to lista wyłącznie tych produktów, które można bez problemu długo przechowywać w szafce. Moja lista zakupów: • Kakao ciemne o