Co jeść zamiast słodyczy? 12 moich propozycji
Temat związany ze słodyczami pojawia się na moim blogu bardzo często, bo uwielbiam słodkości. Zwykle pokazuję Wam moje pomysły na desery w wersji fit. Ostatnio dwa moje ulubione przepisy to podwójnie czekoladowe wegańskie brownie i pyszne domowe rafaello z kaszy jaglanej. Czasem zdarza mi się też zjeść coś, co niekoniecznie jest
Czy czekolada jest zdrowa?
Z okazji Dnia Czekolady postanowiłam rozwiać wszystkie wątpliwości związane z czekoladą. Czy czekolada jest zdrowa? Czy można ją jeść na diecie? Jak kupować czekoladę, aby nasz wybór był jak najlepszy dla organizmu? Jeśli jesteście ciekawi - zapraszam na nowy tekst! Czy czekolada jest zdrowa? Czekolada może być odżywczym składnikiem naszej diety, a jej
Mus czekoladowy z awokado z mrożonymi malinami
Mus czekoladowy z awokado to kolejna propozycja z cyklu zdrowych słodyczy. Taki deser można zrobić w ekspresowym tempie, zaś jego smak jest po prostu obłędny. Maliny połączone z gładkim, aksamitnie kremowym musem to po prostu czysta rozkosz. Co więcej - taki deser można jeść bez obawy nawet na diecie. Polecam! Mus czekoladowy
Podsumowanie miesiąca – najlepsze teksty w styczniu
Pierwszy miesiąc roku 2016 dobiega końca, dlatego postanowiłam podsumować to, co w tym czasie działo się u mnie i na blogu. Ten miesiąc był dla mnie intensywnym okresem i bardzo mnie to cieszy! Co udało mi się zrobić w styczniu 2016 roku? Zapraszam na podsumowanie najważniejszych tekstów. 1. Zdrowe nawyki, które wprowadziłam
Pudding czekoladowy bez cukru – zdrowe słodycze #4
Gęsty, kremowy, słodki, mocno czekoladowy - taki właśnie jest ten pudding. W dzisiejszym tekście mój prosty przepis na zdrową wersję pysznego kremu czekoladowego. Ten pudding najlepiej smakuje w połączeniu z bananami. Dzięki zawartości daktyli jest naturalnie słodki. Ja dodałam świeże daktyle, ale można też użyć suszonych owoców. Jeśli dodajecie suszone daktyle
Odkrycie miesiąca – świeże daktyle
Ten wpis to początek nowego cyklu na blogu pt."Odkrycie miesiąca". Uwielbiam testować różne produkty spożywcze, odkrywać nowe smaki, nieznane mi dotąd owoce, warzywa, mąki. Dlatego w każdym miesiącu będę wśród próbowanych przeze mnie produktów wybierać takie, które polubiłam najbardziej. Oczywiście zamierzam testować produkty, które są bogate w składniki odżywcze i służą
Domowa czekolada z bakaliami
Uwielbiam zapach gorącej czekolady! Dziś jednak nie napiszę o tym, jak zrobić gorącą czekoladę, a przedstawię Wam przepis na domową czekoladę z bakaliami. Określenie "domowa" jest tu trochę na wyrost, bo czekoladę trzeba kupić w sklepie. Chodzi o to, że w domu połączymy ją ze swoimi ulubionymi dodatkami. W ten sposób
Ciastka bananowe – zdrowe słodycze #3
Ciastka bananowe to bardzo prosty sposób na coś słodkiego. Są pyszne, bardzo słodkie i przede wszystkim zdrowe. Do ich przygotowania potrzeba niewiele składników, a pieczenie zajmuje chwilę. Polecam Wam te ciasteczka, bo to dobry pomysł na zdrowy deser. Składniki: 2 duże banany 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych 0,5 szklanki żurawiny 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cynamonu Sposób przygotowania: Piekarnik