Smoothie przepisy, które pokochasz!
Wszyscy chcemy odżywiać się zdrowo na co dzień, ale nie zawsze nam to wychodzi. Kupując blender do smoothie wyobrażamy sobie jak codziennie blenujemy pyszne koktajle. Myślimy o tym, jak będzie…
Share
Zdrowie
180 posts
Jak dbać o zdrowie? Co robić, aby mieć zdrowe ciało i umysł? Przeczytaj o poradach na temat dbania o zdrowie i wskazówkach na temat tego, jak podejmować świadome wybory w kwestii zdrowia.
Sok z marchwi – 3 najlepsze przepisy
Dziś na blogu przedstawię sok, który należy do moich ulubionych napojów, a mianowicie – sok z marchwi. Chcę zmotywować Was do częstego wyciskania i picia tego soku, więc we wpisie…
Share
Wiosenne przyjemności dla zdrowia i urody
Wiosna to czas, kiedy możemy spędzać mnóstwo czasu na zewnątrz, bo dni są w końcu długie i ciepłe. W tym czasie zwykle planuję częste aktywności poza domem, cieszę się słońcem…
Share
Podcasty warte uwagi
Dziś na blogu mam dla Was wpis o podcastach, których warto słuchać, jeśli interesuje Was szeroko rozumiany rozwój osobisty i ciekawe fakty i opinie na temat psychologii, socjologii, dietetyki czy…
Share
10 największych mitów związanych z wyciskaniem soków
Wyciskacie soki na co dzień i uwielbiacie swoją wyciskarkę? A może Wasz sprzęt do wyciskania soków pokrył kurz? Chętnie obalę kilka mitów związanych z wyciskaniem soków, bo okazuje się, że…
Share
Jak dbać o zdrową dietę bez wyrzeczeń?
Mój sposób odżywiania to dieta oparta głównie o składniki roślinne, co często pokazuję Wam na blogu. Na co dzień stawiam na naturalne produkty, dzięki czemu mój jadłospis jest pełen wartości…
Share
Jak jeść bardziej roślinne (i zdrowo) na co dzień? 10 prostych sposobów
Na blogu często zachęcam Was do tego, aby na co dzień wybierać dietą roślinną. Z tego powodu większość przepisów na moim blogu to przepisy wegańskie lub wegetariańskie. Jakiś czas temu…
Share