Moja droga do diety (prawie) roślinnej
Pisałam Wam kiedyś o tym, jak mój sposób odżywiania wpłynął na moją skórę. Wpis na ten temat znajdziecie tutaj: O tym, jak właściwa dieta poprawiła stan mojej cery. W tamtym…
Share
Zdrowie
173 posts
Jak dbać o zdrowie? Co robić, aby mieć zdrowe ciało i umysł? Przeczytaj o poradach na temat dbania o zdrowie i wskazówkach na temat tego, jak podejmować świadome wybory w kwestii zdrowia.
Zakupy spożywcze – nie popełniaj tych błędów!
W dzisiejszym wpisie chcę poruszyć kwestię związaną z zakupami spożywczymi i z tym, co może pójść nie tak podczas kupowania przez nas produktów do jedzenia. Wiem, że odpowiednio zrobione zakupy…
Share
Mój szybki sposób na przeziębienie
Niedawno, tuż przed światami, złapało mnie przeziębienie. Martwiłam się, że czas świąt zamiast beztroskiego okresu, będzie dla mnie trudny ze względu na zatkany nos i ból gardła. Do świąt zostało…
Share
50 wskazówek dla zdrowia
Nowy rok to doskonały czas na to, aby uważniej przyjrzeć się swoim nawykom związanym ze zdrowiem. Warto uświadomić sobie, jakie błędy popełnialiśmy w minionym roku, aby choć kilka z nich…
Share
Co się kryje w Twojej kawie? + zimowe rytuały
W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam kilka niezwykłych faktów związanych z kawą. Jestem kawoszką i uwielbiam pić kawę, a samo parzenie kawy to mój mały codzienny rytuał. W ostatnim czasie zaczęłam…
Share
10 dobrych nawyków, których nauczyła mnie dieta pudełkowa
W dzisiejszym wpisie na blogu opiszę Wam moje doświadczenia związane z dietą pudełkową i tym, do jakich zmian może zmotywować taki sposób odżywiania. Ciekawi? Zapraszam na wpis! Dlaczego zdecydowałam się…
Share
10 faktów na temat snu, których nie znałeś
Sen to taki rodzaj aktywności, którą bardzo często traktujemy jako stracony czas. Pewnie wiele osób ucieszyłaby opcja “wyspania się na zapas”. Taki rodzaj prezentu od życia przydałby się szczególnie rodzicom…
Share