Szczoteczka soniczna – czy warto?
Pisałam Wam kiedyś o tym, jak dbam o biel moich zębów – tekst na ten temat znajdziecie we wpisie Moje sposoby na białe zeby. W tamtym tekście opisałam co dokładnie…
Share
Jak chronić oczy? Moje doświadczenia: laserowa korekcja wzroku, poród, macierzyństwo
Pisałam Wam kiedyś o tym, w jaki sposób pozbyłam się mojej dużej wady wzroku. Wpis na ten temat znajdziecie w artykule: Laserowa korekcja wzroku – trzy lata po zabiegu. W…
Share
Dieta przyszłej mamy – co warto jeść w ciąży?
Pisałam Wam już o tym, jak wygląda mój sposób odżywiana w ciąży – wpis na ten temat możecie przeczytać tutaj. W tamtym tekście opisałam głównie zmiany, jakie wprowadziłam do mojej…
Share
Świeżo wyciskane soki – 10 najlepszych przepisów, które warto wypróbować!
Świeżo wyciskane soki to mój nowy “nałóg” odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową. Soki wyciskam niemal codziennie i jestem zachwycona tym, jak bardzo proste jest tworzenie pysznych domowych napojów. Przyznam…
Share
Inwestycja w zdrowy styl życia – dlaczego warto? Moje doświadczenia
Na blogu i w moich social mediach pokazuję Wam codziennie, w jaki sposób wprowadzam w życie rozwiązania sprzyjające zdrowiu. Nie da się zaprzeczyć, że nasze codzienne wybory wpływają na to,…
Share
Książki o zdrowym odżywianiu, po które warto sięgnąć
Czasem dostaję od Was pytania związane z dobrymi książkami o zdrowym odżywianiu. W wiadomościach prywatnych pytacie mnie, po jakie książki warto sięgnąć, kiedy szukamy rzetelnych informacji o zdrowiu i inspiracji…
Share
Niedobór witaminy D – moje doświadczenia i suplementacja
Wiem, że są osoby, które są przeciwnikami wszelkich suplementów diety, jednak ja nie należę do tej grupy. Regularnie przyjmuję kwas foliowy (o powodach pisałam w tym wpisie), a zimą podstawowym suplementem…
Share