Archiwa: owoce - AGATABERRY

Owoce i warzywa to jedne z podstawowych składników mojej diety. Specjaliści od zdrowego odżywiania radzą, aby codziennie jeść minimum pięć porcji warzyw i owoców. Jakie są moje sprawdzone sposoby na…

View Post

Brownie z truskawkami w wersji bez cukru

Czekolada w połączeniu z truskawkami to połączenie doskonałe. Uwielbiam ciasta typu brownie – w tym przepisie mocno kakaowy smak zestawiłam z orzeźwiającymi owocami – smakuje wspaniale! Ciasto opisałam jako “bez…

View Post

Zdrowie

Ile cukru mają owoce?

Owoce to zdrowy i potrzebny składnik diety. W dzisiejszym tekście piszę o tym, ile cukru mają owoce. Poruszę też kwestię tego, ile cukru znajdziemy w owocach. W zaleceniach Instytutu Żywności…

View Post

“Cały ten cukier”- książka, która motywuje do zmian w sposobie jedzenia

Z okazji Światowego Dnia Książki mam dla Was recenzję pozycji dotyczącej zdrowia. W dzisiejszym tekście napiszę o książce “Cały ten cukier” Damona Gameau. Jak wiecie, jakiś czas temu oglądałam i…

View Post

Koktajl z selera naciowego

Śniadania to moje ulubione posiłki. Najczęściej na śniadanie wybieram owsiankę, jaglankę lub jajka, ale bardzo lubię też różnego rodzaju zdrowe puddingi. Dziś pomysł na posiłek, który jest witaminową bombą –…

FANPAGE

owoce

Jak jeść więcej warzyw i owoców? Moje sposoby

Brownie z truskawkami w wersji bez cukru

Ile cukru mają owoce?

“Cały ten cukier”- książka, która motywuje do zmian w sposobie jedzenia

Koktajl z selera naciowego