Archiwa: zakupy - Strona 2 z 3

7 min

20 rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia nie wychodząc z domu

Zdrowy styl życia to proces, który trzeba realizować każdego dnia. Na nic zdadzą się ćwiczenia trzy razy w tygodniu, jeśli w naszej diecie jest mnóstwo niezdrowej, przetworzonej żywności. Możemy też…

View Post

4 min

Porady

Prezenty dla fanów zdrowego życia

Jaki prezent sprawić komuś, kto lubi zdrowy styl życia? W dzisiejszym wpisie mnóstwo moich pomysłów na upominki dla fanów zdrowia. Prezenty podzieliłam na sześć kategorii: książki, gadżety do kuchni, serum…

View Post

4 min

Zdrowe zakupy

Najlepsze i najgorsze masła orzechowe

Pisałam Wam o tym, jak wybierać dobre bakalie i olej kokosowy, dziś pora na masło orzechowe. W tekście przedstawię mój przegląd najlepszych dostępnych na rynku kremów orzechowych. Masła orzechowe to…

View Post

2 min

Zdrowe zakupy

Dlaczego zakupy na bazarku to dobry pomysł?

W świecie idealnym wszystkie zakupy zamawiam przez internet i nie muszę tracić czasu i energii na wybieranie perfekcyjnych pomidorów czy doskonale jędrnej natki pietruszki. Nie wiem jednak, czy takie rozwiązanie…

View Post

8 min

Efekt halo i jego wpływ na odżywianie

Nasz umysł na tendencję do tworzenia schematów na temat otaczającej nas rzeczywistości. Przypisujemy komuś lub czemuś pozytywne lub negatywne cechy na podstawie pierwszego wrażenia. Ten mechanizm działa zarówno podczas poznawania…

View Post

5 min

Czy zdrowe jedzenie jest drogie?

Czy zdrowe jedzenie jest drogie? Moim zdaniem zdrowe odżywianie wcale nie musi rujnować naszego budżetu domowego. Czasem słyszę, że nie da się jeść zdrowo i tanio. W moim dzisiejszym tekście…

View Post

3 min

Zdrowie

Błonnik – dlaczego warto go jeść?

Dziś garść informacji na temat błonnika. To bardzo ważny składnik zdrowej diety. Przeczytajcie o tym, jakie role pełni błonnik w ludzkim organizmie i gdzie go znaleźć w pożywieniu. Czym jest…

FANPAGE