Pisałam Wam kiedyś o tym, jak wybrać idealne buty do biegania. Dziś chciałabym pokazać mój ulubiony strój, w jakim biegam. W zasadzie nie ma w tym żadnej większej filozofii, ot zwykły zestaw. Może jednak szukacie właśnie dobrego stroju do biegania i coś Was zainspiruje. Przede wszystkim – dobry strój do biegania skutecznie potrafi zmotywować do wyjścia z domu. Kiedy już kupiłam super wygodne spodenki, nie mogłam się doczekać, aż je wypróbuję. Bieganie w specjalnym stroju jest też po prostu wygodniejsze. Jasne, jeśli mamy do wyboru – bieganie w tym, co znajdziemy w domu (nie mówię tu o butach, bo to całkiem inna sprawa) lub leżenie na kanapie – to zawsze wybierzmy ruch. Jednak kiedy postanowimy, że chcemy ruszać się regularnie, to dobre ubrania mogą okazać się bardzo przydatne.
W czym biegam?
1. Biustonosz sportowy
Mam to szczęście, że najzwyklejszy biustonosz sportowy wystarcza mi, żeby czuć się wygodnie podczas biegania. Jeden z nich kupiłam w Lidlu podczas tygodnia sportowego, drugi w sklepie Bershka. Oba modele są bardzo wygodne i nie wyobrażam sobie już, że mogłabym biegać w zwykłym biustonoszu.
Producent: Lidl, cena: około 25 zł
Producent Bershka, cena: około 25 zł
2. Długie legginsy do biegania
Świetnie sprawdzają się podczas biegania zarówno wiosną, jak i jesienią i zimą. To najwygodniejsze legginsy, jakie miałam. Dobrze chronią przed chłodem, a jednocześnie przepuszczają powietrze. Kupiłam je w sklepie biegacza.
Producent: Adidas, cena: 129 zł
3. Krótkie spodenki do biegania
Idealne do biegania podczas upałów. Materiał, z którego są zrobione odprowadza wilgoć, pozwalając skórze oddychać. Te spodenki, również kupiłam w sklepie biegacza, ale podobne znajdziecie w wielu innych sklepach z odzieżą sportową.
Producent: Nike, cena: około: 150 zł
4. Bluza do biegania
Bluzę kupiłam z myślą o chodzeniu w niej podczas chłodniejszych letnich wieczorów, ale okazało się, że świetnie sprawdza się do biegania.
Producent: Adidas, cena: około 199 zł
5. Kurtka
W chłodniejsze dni, poza bluzą, zakładam też kurtkę. To zwykła kurtka typu „wiatrówka” dobrze chroniąca przed wiatrem i deszczem. Zdecydowałam, że póki co taka kurtka mi wystarcza. Być może w przyszłości zdecyduję się na zakup kurtki do biegania. Najtańsze kurtki do biegania kosztują około 100 zł. Oczywiście teraz, kiedy jest chłodno, do biegania zakładam też czapkę i rękawiczki.
*Wpis nie powstał we współpracy z żadną marką.
