Produkty zakazane w ciąży – czego warto unikać?
Dziś na blogu kolejny wpis z cyklu Zapytaj dietetyka, tym razem skierowany do przyszłych mam. Na temat odżywiania w ciąży można znaleźć w internecie wiele mitów, dlatego postanowiłam o to zagadnienie spytać specjalistę. Jak powinno wyglądać przygotowanie do ciąży pod kątem diety? Co powinna jeść kobieta w ciąży, a czego najlepiej
Jak przygotować się do ciąży?
Dziś na blogu temat związany ze zdrowiem kobiety, czyli przygotowanie do ciąży. Pisałam Wam kiedyś o tym, dlaczego suplementuję kwas foliowy - dziś pora na kilka praktycznych wskazówek związanych z tym, jak odpowiednio przygotować swój organizm do ciąży. O czym warto pamiętać zanim zdecydujemy się na dziecko? Doświadczeniem i wiedzą w
Dlaczego suplementuję kwas foliowy?
Niedawno byłam na konferencji prasowej dotyczącej prawidłowego żywienia kobiet w ciąży. I choć sama nie jestem w ciąży, to była to dla mnie dobra okazja do tego, aby z rzetelnego źródła dowiedzieć się o kilku ważnych sprawach związanych z planowaniem ciąży. Jeśli, tak jak ja, planujecie w przyszłości zostanie mamą, to