Nazywam się Agata Puk

i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Mama i dziecko (Page 3)

Dziś na blogu kolejny wpis z cyklu Zapytaj dietetyka, tym razem skierowany do przyszłych mam. Na temat odżywiania w ciąży można znaleźć w internecie wiele mitów, dlatego postanowiłam o to zagadnienie spytać specjalistę. Jak powinno wyglądać przygotowanie do ciąży pod kątem diety? Co powinna jeść kobieta w ciąży, a czego najlepiej

Dziś na blogu temat związany ze zdrowiem kobiety, czyli przygotowanie do ciąży. Pisałam Wam kiedyś o tym, dlaczego suplementuję kwas foliowy - dziś pora na kilka praktycznych wskazówek związanych z tym, jak odpowiednio przygotować swój organizm do ciąży. O czym warto pamiętać zanim zdecydujemy się na dziecko? Doświadczeniem i wiedzą w