Przepisy

Awokado to mój ulubiony owoc, najchętniej jadłabym go codziennie w różnych konfiguracjach. Najczęściej dodaję połówkę awokado do koktajlu, bo wtedy napój nabiera kremowej konsystencji. Ale bardzo smakuje mi też awokado…

View Post

Przepisy na zdrowe soki i koktajle

Świąteczne dania nie są najzdrowszym jedzeniem. Kiedy wróciłam ze świąt poczułam, że potrzebuję dawki witamin. Poszłam więc na bazarek na duże warzywno-owocowe zakupy, aby przygotować soki i koktajle pełne witamin.…

View Post

Ciastka bananowe – zdrowe słodycze #3

Ciastka bananowe to bardzo prosty sposób na coś słodkiego. Są pyszne, bardzo słodkie i przede wszystkim zdrowe. Do ich przygotowania potrzeba niewiele składników, a pieczenie zajmuje chwilę. Polecam Wam te…

View Post

Przepisy

Budyń z kaszy jaglanej na śniadanie

Zdrowy przepis z wykorzystaniem kaszy jaglanej musiał znaleźć się na moim blogu. Budyń z kaszy jaglanej na mleku kokosowym to ciekawa propozycja na śniadanie. Jest bardzo sycący, ma kremową konsystencję…

View Post

Przepisy

Hummus – przepis na kanapkę idealną

Zrobienie domowego hummusu jest całkiem proste! Podstawą tej pasty kanapkowej jest ciecierzyca. Trzeba ją namoczyć dzień wcześniej w wodzie, dlatego robienie hummusu to jednak proces dwudniowy. Jednak ostatecznie czas potrzebny…

View Post

Przepisy

Owsianka na mleku z karmelizowaną gruszką – przepis

Dziś przepis na kolejną owsiankę na mleku, tym razem z gruszkami. W tym tygodniu pracowałam z domu, mogłam więc pozwolić sobie na przygotowanie pysznych, ciepłych owsianek z ciekawymi dodatkami. Wybrałam…

View Post

Przepisy

Zupa krem z dyni idealna na jesienne dni

Zupa krem z dyni to u mnie w domu znak, że nadchodzi jesień. To doskonały pomysł na obiad, kiedy na zewnątrz jest zimno i pada deszcz. Taka zupa jest bardzo…