8 rzeczy, za które uwielbiam lato
Wczoraj, 21 czerwca 2017 roku, wczesnym rankiem zaczęło się lato! Uwielbiam tę porę roku, więc z tej okazji postanowiłam napisać o kilku rzeczach, które niezwykle lubię o tej porze roku.…
Share
Posts by tag
truskawki
8 posts
Brownie z truskawkami w wersji bez cukru
Czekolada w połączeniu z truskawkami to połączenie doskonałe. Uwielbiam ciasta typu brownie – w tym przepisie mocno kakaowy smak zestawiłam z orzeźwiającymi owocami – smakuje wspaniale! Ciasto opisałam jako “bez…
Share
Kuchnia Spotkań IKEA i przepis na tarty truskawkowo-kokosowe
Posiadanie dużej kuchni, w której mogę swobodnie eksperymentować, to jedno z moich marzeń. Póki co, na szczęście, całkiem nieźle radzę sobie w moim małym królestwie gotowania. Kiedy jednak dowiedziałam się…
Share
Ile cukru mają owoce?
Owoce to zdrowy i potrzebny składnik diety. W dzisiejszym tekście piszę o tym, ile cukru mają owoce. Poruszę też kwestię tego, ile cukru znajdziemy w owocach. W zaleceniach Instytutu Żywności…
Share
Superfoods z Biedronki – moje nowe odkrycia
W dyskontach takich jak Lidl i Biedronka coraz częściej pojawiają się produkty, które mogą być ciekawym elementem zdrowej diety. Na blogu przedstawiałam kiedyś moje zakupy z Lidla z cyklu “Bądź…
Share
Zdrowe koktajle owocowe i warzywne – jak je komponować?
Koktajl to posiłek, który nie tylko ma piękny kolor i świetnie smakuje. Dobrze przygotowane smoothie dostarczy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych dla niego składników pokarmowych. W dzisiejszym tekście napiszę o tym,…
Share
Dlaczego warto łączyć witaminę C i żelazo?
Nasz organizm potrzebuje do życia odpowiedniej ilości żelaza. Niedobór tego pierwiastka w organizmie prowadzi do niedokrwistości. Żelazo występujące w naszej diecie jest przyswajane średnio w 10%. Lepiej przyswajamy żelazo pochodzące…
Share