Nazywam się Agata Puk

i pokazuję jak żyć zdrowo… z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

  -  Słodycze bez cukru (Page 3)

Czekolada w połączeniu z truskawkami to połączenie doskonałe. Uwielbiam ciasta typu brownie - w tym przepisie mocno kakaowy smak zestawiłam z orzeźwiającymi owocami - smakuje wspaniale! Ciasto opisałam jako "bez cukru", bo nie dodałam do niego zwykłego cukru stołowego. Warto jednak mieć na uwadze, że słodzikiem tego brownie są świeże daktyle,

Posiadanie dużej kuchni, w której mogę swobodnie eksperymentować, to jedno z moich marzeń. Póki co, na szczęście, całkiem nieźle radzę sobie w moim małym królestwie gotowania. Kiedy jednak dowiedziałam się o miejscu, które stworzyła IKEA, to wiedziałam, że koniecznie muszę je wypróbować. Czym jest Kuchnia Spotkań IKEA? Kuchnia Spotkań to przestrzeń, która sprzyja

Jeśli lubicie desery na bazie mleka kokosowego, to ten pudding na pewno Wam posmakuje. Jest delikatnie słodki i ma kokosowo-malinowy smak. Pudding z tapioki to bardzo prosty deser, który można podawać z różnymi owocami. W moim przepisie użyłam mrożonych malin, ale równie dobrze sprawdzą dowolne świeże owoce sezonowe. Taki pudding można

Jako wielka miłośniczka słodkich ziemniaków musiałam zrobić w końcu ciasto z wykorzystaniem tego składnika. Byłam ciekawa, czy takie brownie będzie mi smakowało. Przepis, którego użyłam do zrobienia ciasta, pochodzi z książki Smakowita Ella, którą niedawno Wam polecałam. Recepturę na to brownie trochę zmodyfikowałam, bo bardzo chciałam zrobić to ciasto, a nie

Dziś kolejny przepis na pełen składników odżywczych deser, tym razem z bananami w roli głównej. Banany to moje ulubione owoce i jem je niemal codziennie. Staram się zawsze mieć przynajmniej kilka bananów w kuchni. Niedawno pisałam Wam o wspaniałej książce Smakowita Ella, w której jednym z przepisów są właśnie banany w

Dziś na blogu przepis na ciasto marchewkowe w wersji fit. Ciasto pięknie pachnie cynamonem i orzechami. Jest stosunkowo mało słodkie z uwagi na brak cukru w składzie, jednak mi ta delikatna słodycz bardzo odpowiada. Ciasto jest mocno marchewkowe, zaś słodki smak zapewniają mu rodzynki i daktyle. W mojej wersji dodałam jeszcze