Jak żyć zdrowo?

W dzisiejszym tekście chciałam się z Wami podzielić moim niedawnym odkryciem dotyczącym gorzkich pestek moreli, które są w wielu miejscach promowane jako superfoods. Na temat tych pestek w ostatnim czasie…

View Post

Zdrowie

10 faktów na temat suplementów diety

Postanowiłam w końcu napisać o suplementach diety, bo to temat, który warto poruszyć na blogu o zdrowiu. Suplementy diety to produkty, które są obecnie bardzo popularne. Warto wiedzieć, że zgodnie…

View Post

Zdrowie

Dlaczego cheat meal nie są tak złe jak sądzisz?

W dzisiejszym tekście piszę o cheat meal. Czym jest tego typu posiłek? Jak często jem cheat meal? Czy planuję jedzenie takich posiłków, czy jem je spontanicznie? Napiszę też o tym,…

View Post

Czy czekolada jest zdrowa?

Z okazji Dnia Czekolady postanowiłam rozwiać wszystkie wątpliwości związane z czekoladą. Czy czekolada jest zdrowa? Czy można ją jeść na diecie? Jak kupować czekoladę, aby nasz wybór był jak najlepszy…

View Post

Aplikacje pomagające żyć zdrowo – cz. 2

Pisałam Wam kiedyś o aplikacjach pomagających żyć zdrowo. Dziś przedstawiam moje kolejne propozycje aplikacji na telefon, które mogą przydać się w codziennych zdrowych wyborach. W zestawieniu polecam m.in. takie aplikacje,…

View Post

Smakowita Ella – moja recenzja wyjątkowej książki

Blog Deliciously Ella znam od dawna i z pełnym przekonaniem mogę przyznać, że to mój ulubiony zagraniczny blog o jedzeniu. Kiedy więc dowiedziałam się, że książka Elli Woodward jest dostępna…

View Post

Cały ten cukier – film, który warto zobaczyć

Wczoraj uczestniczyłam w pokazie przedpremierowym filmu dokumentalnego pt.”Cały ten cukier” (That sugar film). W dzisiejszym tekście opiszę zatem moje wrażenia dotyczące tego filmu. Dokument jest zapisem eksperymentu Australijczyka Damona Gameau,…

FANPAGE

Zdrowie

Dlaczego gorzkie pestki moreli mogą być niebezpieczne?

10 faktów na temat suplementów diety

Dlaczego cheat meal nie są tak złe jak sądzisz?

Czy czekolada jest zdrowa?

Aplikacje pomagające żyć zdrowo – cz. 2

Smakowita Ella – moja recenzja wyjątkowej książki

Cały ten cukier – film, który warto zobaczyć