AGATA BERRY
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Parenting
  • Fit przepisy
  • Jak robić soki?
FANPAGE
AGATA BERRY

Najpopularniejszy blog o zdrowiu w Polsce

AGATA BERRY
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Parenting
  • Fit przepisy
  • Jak robić soki?
71K
21K
  • Przepisy
  • Słodycze bez cukru

Pieczone banany z czekoladą i kokosem

  • agataberry
  • 25 marca, 2016
  • 6 komentarzy
  • 1 minute read
Total
1
Shares
1
0
0

Dziś kolejny przepis na pełen składników odżywczych deser, tym razem z bananami w roli głównej. Banany to moje ulubione owoce i jem je niemal codziennie. Staram się zawsze mieć przynajmniej kilka bananów w kuchni. Niedawno pisałam Wam o wspaniałej książce Smakowita Ella, w której jednym z przepisów są właśnie banany w wersji pieczonej. Postanowiłam wypróbować taki sposób wykorzystania bananów, bo danie jest bardzo proste do zrobienia. Była bardzo ciekawa, jaki posmakuje mi taka wersja tych owoców. Okazało się, że to szybki, dziecinnie prosty deser, który świetnie smakuje. Przepis Elli lekko zmodyfikowałam posypując całość wiórkami kokosowymi. Połączenie rozpływającej się na owocach czekolady, wiórek kokosowych, cynamonu, słodkich daktyli i bananów sprawia, że deser jest doskonały – polecam!

Składniki na dwie porcje:

2 banany
6 daktyli
2 łyżki cynamonu
3 łyżki wiórek kokosowych
30 gramów gorzkiej czekolady (najlepiej z min. 70 proc. kakao)

Sposób wykonania:

Piekarnik rozgrzej do 200 st. C (ew. 180 st. C z termoobiegiem). W tym czasie obierz banany, przekrój je delikatnie na połowę, aby ich końcówki pozostały połączone. Następnie posyp banany cynamonem, a w ich wnętrzu ułóż przekrojone na pół daktyle. Na koniec nałóż na banany połamaną na kawałki czekoladę. Owiń każdego banana w folię aluminiową i zapiekaj około 10 minut, do czasu aż czekolada się rozpuści. Przed podaniem posyp banany wiórkami kokosowymi.

 

Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Pin it 0
Podobne tematy
  • banany
  • cynamon
  • czekolada
  • daktyle
  • gorzka czekolada
  • pieczone banany
  • Wiórki kokosowe
agataberry

Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

Previous Article
  • Książki
  • Recenzje
  • Zdrowie

Smakowita Ella – moja recenzja wyjątkowej książki

  • agataberry
  • 23 marca, 2016
View Post
Next Article
  • Przepisy

Frytki z batatów – najprostszy obiad na świecie

  • agataberry
  • 29 marca, 2016
View Post
Podobne wpisy
View Post
  • Przepisy

Sałatka zdrowia + mój przepis na zakwas z buraków

  • agataberry
  • 18 stycznia, 2021
View Post
  • Przepisy

Moje ulubione jesienno-zimowe napoje

  • agataberry
  • 24 listopada, 2020
View Post
  • Przepisy

Najszybszy przepis na zielony koktajl

  • agataberry
  • 7 sierpnia, 2020
© 2015-2020 AGATABERRY by Agata Puk. All rights reserved
  • Strona główna
  • O blogu
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności

Input your search keywords and press Enter.