10 dobrych nawyków, których nauczyła mnie dieta pudełkowa
W dzisiejszym wpisie na blogu opiszę Wam moje doświadczenia związane z dietą pudełkową i tym, do jakich zmian może zmotywować taki sposób odżywiania. Ciekawi? Zapraszam na wpis! Dlaczego zdecydowałam się na dietę pudełkową? Dieta pudełkowa to sposób odżywiania, który planowałam sprawdzić już od dawna. Byłam ciekawa, jak wyglądają tego typu posiłki i czy
Koktajle idealne na śniadanie – 3 przepisy warte wypróbowania
W dzisiejszym wpisie mam dla Was trzy pomysły na odżywcze koktajle, które można podać w formie smoothie bowl, czyli miseczki obfitości. Jestem wielką zwolenniczką dodawania do koktajli warzyw, bo dzięki temu już od rana dostarczam sobie dużą porcję surowych warzywnych składników. Ostatnio moim koktajlowym hitem są buraki, ale w roli warzywnego
Jesienny jadłospis – co warto jeść jesienią?
Jesień to prawdziwe bogactwo roślinnych produktów, które możemy wykorzystać w kuchni. Uwielbiam jesienne rozgrzewające potrawy, bo dzięki nim chłodniejsze dni nie są takie straszne. Dziś mam dla Was kilka pomysłów na posiłki, które doskonale sprawdzą się właśnie jesienią. Ciekawi? Zapraszam na wpis! Co jem w ciągu dnia? Jesienny foodbook Woda ze świeżym imbirem Dzień
Śniadaniowe babeczki owsiane
Dziś mam dla Was pyszne śniadaniowe babeczki owsiane. Te muffinki są idealne na śniadanie szczególnie wtedy, gdy potrzebujemy przekąski, którą możemy zabrać ze sobą w drogę. Dziś jadę w rodzinne strony na ślub mojej siostry, więc pomyślałam, że te babeczki świetnie sprawdzą się w podróży. Muffinki robi się bardzo szybko i
Zdrowe śniadanie, które smakuje jak deser
Zjedzenie tabliczki czekolady na śniadanie nie wydaje się zdrowym rozwiązaniem. Jeśli jednak lubicie słodkie śniadania, a przy tym nie chcecie mieć wyrzutów sumienia po ich zjedzeniu, to moja propozycja powinna Was zainteresować. Poniżej przepis na czekoladowy budyń z kaszy jaglanej! Jaglanka w takiej wersji smakuje jak najprawdziwszy deser, a przy okazji
Pancakes dyniowe
Dziś na blogu kolejny przepis z wykorzystaniem dyni. Tym razem przygotowałam pancakes dyniowe. Dynię uwielbiam za bajeczny żółty kolor, pyszny smak, wszechstronność i moc witamin. Lubię zarówno zupę krem z tego warzywa, jak i dynię podawaną na słodko. Te placuszki dyniowe połączone z syropem klonowym to świetny pomysł na śniadanie. Aby
Jagodowo-orzechowe smoothie – koniecznie wypróbuj to połączenie!
Jagodowe smoothie podawane w miseczce, to moja zdrowa propozycja na śniadanie doskonałe. Taki posiłek dostarcza naszemu organizmowi mnóstwo witamin i składników mineralnych. To także źródło dobrych tłuszczów, niezbędnych w zdrowej diecie. Co więcej - to śniadanie doskonale wpłynie też na skórę, dzięki zawartym w jagodach antyoksydantom. Uwielbiam jagody i borówki, więc
Najlepsze teksty w marcu – podsumowanie
Co działo się w marcu na blogu? Przede wszystkim marzec to miesiąc, w którym przekroczyłam magiczną liczbę 100 tekstów na blogu! Blogowanie sprawia mi wielką radość i bardzo się cieszę, że wokół bloga zgromadziła się świetna, zainteresowana zdrowym stylem życia społeczność. To dla Was tworzę i bez Was ten blog nie
Sałatka z serem kozim i gruszką
Dziś na blogu sałatka, która idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację. To wspaniałe połączenie smaków, kolorów i konsystencji poszczególnych składników. Wszystko idealnie komponuje się ze sobą tworząc pyszne danie. Sałatka jest słodko-słona, chrupiąco-kremowa, zielono-żółta. Doskonale wygląda na talerzu i równie dobrze smakuje. Ser kozi uwielbiam od dawna i świetnie sprawdza
Najlepsze teksty w lutym i małe ogłoszenie
Dziś tekst z cyklu "Podsumowanie miesiąca", w którym przedstawiam najważniejsze tematy, jakie poruszałam na blogu w lutym. Na koniec wymieniam też miejsca w sieci, w których można mnie spotkać, a także zamieszczam małe ogłoszenie na temat newslettera agataberry.pl! 1. Czy zdrowe jedzenie jest drogie? "Nie jem zdrowo, bo to drogie", "Wiesz ile kosztują