Archiwa: zdrowie - Strona 3 z 11

Z utęsknieniem czekam na wiosnę i bogactwo sezonowych warzyw i owoców. Na szczęście zimą też udaje mi się jeść zdrowe posiłki i dziś postanowiłam pokazać Wam kolejny wpis z serii foodbook.…

View Post

View Post

Zdrowie

Niedobór witaminy D – moje doświadczenia i suplementacja

Wiem, że są osoby, które są przeciwnikami wszelkich suplementów diety, jednak ja nie należę do tej grupy. Regularnie przyjmuję kwas foliowy (o powodach pisałam w tym wpisie), a zimą podstawowym suplementem…

View Post

View Post

Zdrowie

Dodatki do żywności – czego warto unikać? Analiza serów kozich

W obecnych czasach kupowanie zdrowego jedzenia to nie lada wyzwanie. W dzisiejszym wpisie chcę po raz kolejny poruszyć na blogu temat związany z dodatkami do żywności. W tym celu postanowiłam…

View Post

View Post

Zdrowo w podróży + relacja z wizyty u producenta olejów

W dzisiejszym tekście pokażę Wam, że kiedy wybieramy się w podróż, to niekoniecznie musimy pakować do torby paluszki i słodki batonik z cukrem. W roli zdrowego posiłku w podróży…

View Post

View Post

Zapytaj dietetyka #3: Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Dziś na blogu kolejny wpis z cyklu Zapytaj dietetyka! Tym razem dietetyczkę Kamilę Wrzesińską pytałam o to, jakie produkty spożywcze warto jeść, aby mieć piękną cerę. Zauważyłam ostatnio, że moja…

View Post

View Post

Zdrowa skóra a jelita, czyli co zrobić, gdy dobry krem to za mało

Delikatna pielęgnacja to niezbędny element mojego dnia i wiem, że bez niej moja skóra nie byłaby w dobrej kondycji. Warto jednak pamiętać o tym, że odżywianie skóry od zewnątrz to…

View Post

View Post

Przepis na tahini i pomysły na wykorzystanie pasty sezamowej

Tahini to masło, które przygotowuje się z ziaren sezamu. Tę pastę sezamową dostaniecie bez problemu w sklepach internetowych, ale dziś chciałam Was zachęcić do zrobienia domowego tahini. W swoim wpisie…

View Post

FANPAGE

zdrowie

Co jem w ciągu dnia? Maksymalnie odżywczy foodbook

Niedobór witaminy D – moje doświadczenia i suplementacja

Dodatki do żywności – czego warto unikać? Analiza serów kozich

Najchętniej czytane

Zdrowo w podróży + relacja z wizyty u producenta olejów

Zapytaj dietetyka #3: Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Zdrowa skóra a jelita, czyli co zrobić, gdy dobry krem to za mało

Najchętniej czytane

Przepis na tahini i pomysły na wykorzystanie pasty sezamowej