AGATA BERRY
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Parenting
  • Fit przepisy
  • Jak robić soki?
FANPAGE
AGATA BERRY

Najpopularniejszy blog o zdrowiu w Polsce

AGATA BERRY
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Parenting
  • Fit przepisy
  • Jak robić soki?
71K
21K
  • Przepisy

Jagodowo-orzechowe smoothie – koniecznie wypróbuj to połączenie!

  • agataberry
  • 5 lipca, 2016
  • 2 komentarze
  • 1 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Jagodowe smoothie podawane w miseczce, to moja zdrowa propozycja na śniadanie doskonałe. Taki posiłek dostarcza naszemu organizmowi mnóstwo witamin i składników mineralnych. To także źródło dobrych tłuszczów, niezbędnych w zdrowej diecie. Co więcej – to śniadanie doskonale wpłynie też na skórę, dzięki zawartym w jagodach antyoksydantom. Uwielbiam jagody i borówki, więc latem często robię koktajle bazujące na tych owocach. Zapewniam Was, że takie śniadanie sprawi, że będziecie mieć mnóstwo energii na rozpoczęcie dnia!

Processed with VSCO

Składniki:

1 szklanka niesłodzonego mleka roślinnego (dobrze sprawdzi się np. domowe mleko migdałowe lub kokosowe)
1 szklanka świeżych jagód
3 dojrzałe banany
1 łyżka masła orzechowego
sok z 1 cytryny
1 łyżka siemienia lnianego

Opcjonalne do ozdobienia: pokrojone banany, wiórki kokosowe, maliny, truskawki.

Processed with VSCO

Sposób przygotowania:

Całość zblendować na gładki mus i przełożyć do miseczki. Na wierzchu ułożyć owoce, wiórki kokosowe i siemię lniane.

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Podobne tematy
  • jagody
  • koktajl
  • owoce sezonowe
  • smothie bowl
  • śniadanie
  • zdrowie
agataberry

Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

Previous Article
  • Zdrowie

10 mitów na temat odchudzania, w które warto przestać wierzyć

  • agataberry
  • 4 lipca, 2016
View Post
Next Article
  • Styl życia
  • Zdrowie

Czy musisz pić 8 szklanek wody dziennie?

  • agataberry
  • 6 lipca, 2016
View Post
Podobne wpisy
View Post
  • Przepisy

Sałatka zdrowia + mój przepis na zakwas z buraków

  • agataberry
  • 18 stycznia, 2021
View Post
  • Przepisy

Moje ulubione jesienno-zimowe napoje

  • agataberry
  • 24 listopada, 2020
View Post
  • Przepisy

Najszybszy przepis na zielony koktajl

  • agataberry
  • 7 sierpnia, 2020
© 2015-2020 AGATABERRY by Agata Puk. All rights reserved
  • Strona główna
  • O blogu
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności

Input your search keywords and press Enter.