AGATA BERRY
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Parenting
  • Fit przepisy
  • Jak robić soki?
FANPAGE
AGATA BERRY

Najpopularniejszy blog o zdrowiu w Polsce

AGATA BERRY
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Styl życia
  • Parenting
  • Fit przepisy
  • Jak robić soki?
71K
21K
  • Przepisy
  • Słodycze bez cukru

Pudding migdałowy z wanilią – zdrowe słodycze #5

  • agataberry
  • 28 stycznia, 2016
  • 3 komentarze
  • 1 minute read
Total
0
Shares
0
0
2

W ubiegłym tygodniu prezentowałam Wam mój ulubiony mocno czekoladowy pudding. Tym razem zamieszczam przepis na prosty pudding migdałowy z wanilią. Niektórzy twierdzą, że ten deser jest nawet lepszy od czekoladowej wersji, ale moje serce nadal należy do puddingu z kakao. Niemniej pudding waniliowy również bardzo mi smakował i szczerze go polecam.

Składniki na dwie małe porcje lub jedną dużą:

1 szklanka (350 ml) mleka migdałowego (użyłam domowego mleka migdałowego z tego przepisu)
2 łyżki mąki kukurydzianej
5 łyżek syropu z daktyli lub 5 dużych daktyli
1 laska wanilii

Sposób przygotowania:

Do garnka wlej połowę mleka migdałowego, dodaj syrop daktylowy lub drobno pokrojone daktyle i wanilię. Mieszając gotuj na wolnym ogniu i doprowadź do wrzenia. W szklance połącz mąkę z pozostałym mlekiem. Jeśli użyłeś daktyli zblenduj je w garnku, tak aby pudding był kremowy. Potem przelej mąkę wraz z mlekiem do garnka cały czas mieszając. Gotuj około 5-7 minut do czasu aż pudding zgęstnieje. Przelej do salaterek i gotowe! Pudding waniliowy można zrobić też na mleku kokosowym lub innym mleku roślinnym. Świetnie smakuje w wersji na ciepło posypany migdałami, rodzynkami i odrobiną kakao.

                                                                        Na zdjęciu 1 duża porcja puddingu. Smacznego!
Zobacz też:

Trufle kakaowe bez cukru – zdrowe słodycze #1

Domowa chałwa sezamowa – zdrowe słodycze #2

Ciastka bananowe – zdrowe słodycze #3

Pudding czekoladowy bez cukru – zdrowe słodycze #4

Total
2
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 2
Podobne tematy
  • daktyle
  • mąka kukurydziana
  • mleko migdałowe
  • pudding waniliowy
  • syrop z daktyli
  • wanilia
agataberry

Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

Previous Article
  • Zdrowie

Najlepsze źródła witaminy D

  • agataberry
  • 27 stycznia, 2016
View Post
Next Article
  • Zdrowie

Jedz więcej i chudnij, czyli o gęstości energetycznej posiłków

  • agataberry
  • 30 stycznia, 2016
View Post
Podobne wpisy
View Post
  • Przepisy

Sałatka zdrowia + mój przepis na zakwas z buraków

  • agataberry
  • 18 stycznia, 2021
View Post
  • Przepisy

Moje ulubione jesienno-zimowe napoje

  • agataberry
  • 24 listopada, 2020
View Post
  • Przepisy

Najszybszy przepis na zielony koktajl

  • agataberry
  • 7 sierpnia, 2020
© 2015-2020 AGATABERRY by Agata Puk. All rights reserved
  • Strona główna
  • O blogu
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności

Input your search keywords and press Enter.